Elastisch tapen
Algemene informatie
In Azië, met name in Japan en Korea, is in de zeventiger jaren de basis van elastische tapen gelegd. De meer verfijnde en uitgebreide methodiek die hieruit is ontstaan is Medical Taping Concept (MTC) genoemd.
Het principe is er op gebaseerd dat beweging en spieractiviteit essentieel is om gezondheid te behouden of te herstellen. Spieren zijn niet alleen van belang voor beweging en stabiliteit maar houden ook de lichaamstemperatuur op peil en helpen de bloedcirculatie en het transport van lymfe. Het mag duidelijk zijn dat een verstoorde spierfunctie een scala van klachten en aandoeningen kan veroorzaken.
Elastisch tapen maakt gebruik van tapesoorten die spieren en bindweefsel in hun functie ondersteunen, zonder daarbij de beweging te beperken. Door aangedane spieren en weefsels op deze manier te behandelen, wordt het lichaamseigen herstel proces geactiveerd.
Eigenschappen van de tape
De tape is gemaakt van een elastisch, katoenen materiaal met een anti allergische lijmlaag waardoor de tape zeer goed wordt verdragen, zelfs bij langdurig gebruik. Huisirritaties komen zelden voor. De elastische tape is waterbestendig. Er kan mee gedoucht worden. Voor zwemmers zijn er extra watervaste varianten.
Qua elasticiteit en gewicht komt de tape overeen met de menselijke huid. Er wordt dan ook gebruik gemaakt van de elasticiteit van de tape ten opzichte van de elasticiteit van de huid, waardoor de tape een soort ‘liftende werking’ heeft en een onmiddellijke drukvermindering geeft. Druk op de pijnreceptoren neemt af waardoor de ervaren pijn onmiddellijk vermindert. Er ontstaat zo meer ruimte in het gebied van de subcutis, waar bloed- en lymfevaatjes liggen, de bloedcirculatie en lymfe-afvoer kan daar weer op gang komen.
Effecten van elastisch tapen
Door verschillende tape technieken toe te passen, kunnen diverse effecten bereikt worden:
- pijndemping;
- spierfuncties verbeteren door tonusregulatie;
- ondersteuner van gewrichtsfuncties, door:
- stimuleren van proprioceptie (zelfwaarneming)
- positiebeïnvloeding van gewrichten
- beïnvloeding van de bewegingsrichting
- vergroten van de stabiliteit;
- belemmering in de bloedcirculatie en lymfe afvoer opheffen en;
- neuro-reflectoire beïnvloeding.
Toepassingen van het Medical Taping Concept
- Frozen shoulder
- Impingment M. Supraspinatus
- Anteriore schouderinstabiliteit
- Subluxatie gleno-humeraal naar caudaal
- Thoracic Outlet Syndrom
- Tendinitis c. longum M. Biceps Brachii
- Houdingscorrectie, anteropositie schouders
- Epicondylitis lateralis humeri – tenniselleboog
- Epicondylitis medialis – golfelleboog
- Bursitis olecrani
- Carpaal tunnelsyndroom
- Dysplasie cranio-mandibulair
- Sinusitis
- Trigeminus neuralgie – aangezichtspijn
- Nekklachten
- Ribcontusie – gekneusde rib
- Mastopathie
- Diastase M. Rectus Abdominis na zwangerschap
- Lumbago – onderrug klachten
- Osteoporotisch compressiefractuur
- Bekkeninstabiliteit
- Asymmetrisch bewegend SI-gewricht
- Bekkenverwringing
- Arthrosis Deformance, heup
- Bursitis pes anserinus – knieblessure
- Patella tracking
- Spanning in de knieholte bij extentie
- Osgood-Schlatter – knieblessure
- Spierruptuur, M. Triceps Surae
- Shin splint
- Hallux valgus
- Enkeldistorsie
- Plantaire fascitis / platvoeten
- Hielspoor
- Menstruatiepijn
- Insufficiëntie van het lymfesysteem
- O.P.D. en hooikoorts
- Stressincontinentie
- Post-herpetische pijn
- Diafragma / maagzone – korademigheid / maagklachten
- Hematoom – bloeduitstorting